自宅の備蓄を30分で確認してみる｜防災士として最初の実践
2026年8月11日
自宅の防災備蓄を30分で確認する方法を紹介します。飲料水や食料、携帯トイレ、生活用品、電源を順番に点検し、今あるものと不足しているものを整理しましょう。
災害時の家族の連絡方法を30分で決める｜集合場所と171の使い方
2026年8月11日
災害時に家族と電話がつながらない場合に備え、連絡手段の順番、171で使う電話番号、集合場所、迎えに行く人を30分で決める方法を紹介します。
非常用トイレを実際に使ってみる｜30分で分かる使い方と備蓄量
2026年8月11日
非常用トイレを実際に試し、便袋の取り付け方、凝固剤の使い方、使用後の保管方法を確認します。家族に必要な備蓄量も30分で計算できます。
家具の転倒防止を30分で点検する｜寝室と避難経路から始める地震対策
2026年8月11日
地震による家具の転倒や移動に備え、寝室、出入口、収納物、固定器具、家電製品を30分で点検する方法を紹介します。危険な家具を見つけ、優先する三つの対策を決めましょう。
避難経路を実際に歩いてみる｜避難場所までの危険を30分で点検
2026年8月10日
自宅から避難場所まで実際に歩き、ブロック塀、河川、地下道などの危険箇所と第二の経路を確認します。避難場所と避難所の違いも解説します。