2026年7月

今日できる防災ノート
防災ワード：アイスバスとは？
2026年7月31日

アイスバスとは、氷や冷たい水で体を冷やす熱中症対策の一つです。家庭で無理に行わず、首・わきの下・足の付け根を冷やす基本対応を解説します。

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今日できる防災ノート
熱中症になった時に冷やす部分を知っておこう
2026年7月30日

熱中症になった時に冷やす部分は、首・わきの下・足の付け根です。家庭や避難生活で役立つ冷やし方と備えておきたい防災用品を解説します。

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今日できる防災ノート
在宅避難グッズとして「籠城シート」を備えておこう
2026年7月29日

籠城シートは在宅避難グッズにおすすめの防災用断熱シートです。災害時の床の底冷えや硬さ対策、家族が休める場所づくりに役立ちます。

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今日できる防災ノート
エコノミークラス症候群対策には、避難時に体を休める場所づくりも大切です
2026年7月28日

籠城シートフィールドは、車中泊や避難所生活で足を伸ばして休める場所づくりに役立つ防災用断熱シートです。エコノミークラス症候群対策にも。

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今日できる防災ノート
防災ワード：エコノミークラス症候群とは？
2026年7月27日

エコノミークラス症候群とは、長時間同じ姿勢でいることで血栓ができる症状です。避難所生活や車中泊で注意したい予防法を、防災士がわかりやすく解説します。

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